您喜歡飲果汁嗎？
自己 DIY 用新鮮水果壓榨成的果汁，比街外的果汁更有保證。
而且以新鮮水果在家即榨即飲，就不用怕維生素C暴露於氧氣中過久被分解，減低營養價值。
飲果汁療能助您美容，幫助消化及消除疲勞！以下提供一些果汁飲療和好處，大家一起飲多些果汁：
蘋果汁 Apple Juice：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
葡萄柚汁 Grapefruit Juice：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁 Kiwifruit Juice：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
芒果汁 Mango Juice：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁 Pineapple Juice：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
木瓜汁 Papaya Juice：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁 Watermelon Juice：消暑利尿，降血壓
紅蘿蔔汁 Carrot Juice：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
芹菜汁 Celery Juice：補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁 Banana Juice：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁 Grape Juice：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功\能，幫助消化
檸檬汁 Lemon Juice：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
柳橙汁 Orange Juice:滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷
哈密瓜汁 Cantaloupe Juice:消暑解燥，生津止渴
草莓汁 Strawberry Juice:利尿止瀉，強健神經，補充血液
梨汁 Pear Juice:能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
椰子汁 Coconut Juice:預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳.
記得在家榨果汁時，要用冷熱的流水清洗水果，以祛除表面的細菌。