「教練，孩子幾歲學游水較適合呢？」這是我每個月總會聽到幾次的家長查詢。香港地，競爭大，雖然「贏在起跑線」是十分重要，但如果真的想小朋友真真正正的參加游泳班學游水，教練都認為 3歲是開始學游泳的最佳年齡。

幾歲開始學游水最好權威學術怎麼說

幾乎所有的討論，都圍繞美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics, AAP）從 1980年起針對學游泳問題發表政策性聲明：

小朋友滿 4歲後，生理發展才適合學游泳！

不過有研究發現學了游泳的學前兒童，遇溺的機率將會降低，AAP 又修正建議：

小朋友可於 1歲左右開始學游泳

媽，我好亂呀！今天的我打倒昨天的我，究竟應該是怎樣。

香港小朋友，幾歲學游水最好

香港地，地少人多競爭激烈。「贏在起跑線」十分重要，家長全力栽培自己的寶貝當個全能型的孩子－琴、棋、書、畫、心珠算、舞蹈、跆拳等等十項全能。游泳看來普通，其實反而是「必修科」。

雖然大家都想「贏在起跑線」，但學游泳講求小朋友對自己身體的控制、體能發展，還有語言理解能力。

外國專家說 4歲是開始學游水最好歲數，香港的小孩一般發展較早，3歲開始，就是開始學游水最佳年齡。

覺得小孩還太小？中國和台灣可能是 5歲以上才學游泳，但如您身處香港，您小孩3歲不學，別家的孩子一早在上游泳班了。你5歲才學游泳，人家一早風馳電掣了。

3歲的小朋友，開始上幼稚園，懂得有上課、老師、同學的概念，而且語言能力亦發展得很好，可以理解和按照教練的意思去做出各種動作。

其實歲數不是絕對，也要看每個人獨立的性格和發展。

3歲小朋友，發展程度差異可以很大，有些天生「水性佳」很快就能學會游泳，有些同學則需要教練較長時間有耐心的指導學習。

而 2歲11個月，和3歲，其實不會差天共地。

所以，3歲是開始學游水最佳年齡，是我們經驗之談，給大家參考。

美國小兒科醫學會表示，儘管游泳課程可以從一歲開始，但孩子們還沒有準備好學習技術，在四歲時才開始發展好。

香港的小朋友較為早熟，學習游泳技術的最佳年齡，我們經驗來說，可推前至3歲。

另一個主宰幾歲合適學游泳的討論，也是游泳班的師生比例。

幼兒學游泳，為確保安全和學習進度，最好就是師生比例低，小班教學的游泳班。

5－6人一班的游泳班，對3歲的小朋友來說，成效有限。

3歲的小朋友想學游泳，參加 1:2 游泳游泳班，就最合適不過。

關於幾多歲的小朋友開始學游水最好，我們過往都有過很多的討論：

外國也有大量有關何時學游泳最合適的討論，試列舉一些：