一些同學參加游泳班，來上游泳課，但是很怕水，甚至「驚到震」，那怎麼辦？了解為何驚水，就可以對症下藥，找到應付畏水心理的解決方法。
參加水上活動您是否已準備好？
炎夏暑假正是游泳、遊船河、潛水、參加水上活動的好時間，您是否已準備好？ 黃埔體育會一直以合理價格的近成本價運作 …
多謝支持九龍城區和諧家庭嘉年華
多謝大家支持九龍城區和諧家庭嘉年華。首先當然要多謝九龍城區議會 的全力支持。同時亦多謝 泳濤會、觀塘泳濤游泳會 …
九龍城區和諧家庭嘉年華圓滿成功
九龍城區和諧家庭迎新歲嘉年華2010 已於昨天下午假何文田愛民邨廣場圓滿順利舉行。本嘉年華透過不同的親子活動， …
和諧家庭嘉年華 星期日舉行
由黃埔體育會 主辦，九龍城區議會 全力支持 的《九龍城區和諧家庭迎新歲嘉年華2010》，將於本星期日 1月31 …
自學游泳的迷思 $1都不用就是好
很多人都覺得【自學游泳】呢個 Idea 行得通。游泳這回事，我自己跟老公 / 老婆 / 同事 / 朋友 學習游泳不就可以了嗎？游泳可以自己學嗎？
很多人會說游泳可以自學。問題是，用多少時間，冒幾多風險，成效又如何？
其實，呢個世界，無野話係唔可以自學既。搵個相熟的朋友，或老公 / 老婆 / 同事，也可以教你的呀。問題是，睇用幾多時間，冒幾多風險，學得好不好，成效又如何 嘅姐。
初學游泳基礎 － 俯臥漂浮
初學游泳，學懂水中呼吸控制之後，接著就是學「浮身」，浮身是游泳的根本。
游泳班第一堂下水，第一件事先搞懂「口吸鼻呼」，然後就是在游泳池淺水處、站得到腳的地方，開始學習浮身。
浮身可分為兩種：
- 俯臥漂浮－背脊向天
- 仰臥漂浮－肚腩向天
據我們經驗，俯臥漂浮比較自然，所以我們一般先學俯臥漂浮，我們泳班內亦叫 海星漂浮 / 水母漂 (jellyfish float) / 扮死人 (dead-man’s float)
(Photo credit: Franz Xaver @Wikimedia)