幼兒學游泳有利腦發育

很多兒童都在約3歲的時候學游泳,越來越多小朋友更在3歲以前就來參加泳班。

究竟什麼年齡學游泳最好?和家長說小朋友年齡太小怕學不了太多,家長回答說做一點運動就好。

可見很多家長都希望小朋友在年紀較小的時候,就可以學會游泳。

不是不可以,就是辛苦了教練喇。

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小休幾天

聖誕節來了。我們亦將休息幾天。之前也有向大家透露過,我們黃埔體育會 將會派出 游泳運動員 參加由 港清盃體育協 …

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如何以游泳樂觀面對金融海嘯 徵文比賽

面對 金融海嘯,香港人需逆境自強。黃埔體育會 鼓勵 香港人以 游泳運動 保持 健康體魄,樂觀從容面對 金融海嘯。今次舉辦徵文比賽,希望有想法,有創意的朋友,寫出有意思的文章與大家分享。我們特別送出 泳班課程 作爲獎品,希望得獎者可從中得到健康。

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長者游泳要留意的10件事

黃埔體育會 為香港開辦 成人游泳班 最成功的游泳會,當中我們開設的女子 成人泳班更廣受各方人士愛戴。女子成人班以上班族的女士 (OL) 為主,平日在辦公室運動少,來參加黃埔體育會的女仕 成人泳班,是十分好的選擇。

除了一眾在職的辦公室女仕,其實我們也十分希望一些長者能夠參與我們的游泳班。我們認為,游泳能鍛鍊身體,消除壓力,游泳參加成人游泳班,進行游泳運動,對身體是有莫大的好處。以下是一些「成熟一族」在游泳時需要注意的事項:

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