脊柱側彎是指脊骨偏離原本垂直的位置，向左或向右彎曲變形超過角度10度。根據政府衞生署資料，脊柱側彎通常在10至15歲時被發現，約有2-3%青少年患上不同程度的脊柱側彎。研究顯示，多做對稱運動如游泳踩單車 有助紓緩小朋友脊柱側彎。
學游泳要多少錢？平貴相差可達80倍
學游泳要多少錢？消費者對金錢著緊，這是肯定的。坊間的游泳班選擇眾多，康文署游泳班、各游泳會、各一對一授課的私人教練，都有提供游泳課程。學游泳的費用因地區、訓練機構、課程內容和教練等因素而有所不同。
連續5年獲頒「商界展關懷」標誌
黃埔體育會連續5年獲香港社會服務聯會頒發「商界展關懷」標誌。黃埔體育會一直秉持「企業社會責任」的使命，積極參與社會服務，鼓勵員工、家長和學生以行動和關懷並回饋社會，共同建立互助關愛及商社合作的社會面貌。
大環山女子成人游泳班 6月份課程強勢招生中
各位朋友，大環山游泳池女子成人游泳班 6月份課程 現正強勢招生中！想學游泳的你千萬不能錯過！黃埔體育會的女子成人游泳班可能是九龍區最具口碑最具質素的女子成人游泳班。名額有限，仲等？今日就來報名參加啦！
游泳完可以吃香蕉嗎？
「游泳完可以吃香蕉嗎？」游泳班的同學問教練。當然可以啦！香蕉是一種營養豐富且容易消化的水果，對於恢復體力和補充能量非常適合。而且在香港一年四季皆可輕易購買，所以如果同學在下班後來游泳，怕肚餓又怕吃太飽，游泳前或後可以吃香蕉。
游泳對皮膚好嗎？ 5個游泳有益皮膚的理據
很多女仔怕游泳，因為聽說游泳令皮膚髮質乾燥。但仔細觀察一下那些經常參加游泳鍛煉的人，都有一身光潔柔軟的皮膚，著實令人羨慕。皮膚專家指出，除了良好生活習慣以及飲食，運動也是重要的一方面。游泳對皮膚的護理大有好處，今日就告訴你！