游泳可以鍛鍊身體,減肥塑身。但游泳姿勢不當,有機會造成運動傷害。其中,「游泳肩」是大家需要小心的。人民網今日刊出文章《遠離「游泳肩」 四個姿勢讓游泳更暢快》,值得分享給大家。
【香港經濟日報】黃埔體育會為《種族多元共融僱主約章》簽署機構
黃埔體育會簽署了平等機會委員會的《種族多元共融僱主約章》。今日平等機會委員於香港經濟日報刊登特刊,推廣約章。黃埔體育會作為簽署機構,亦獲媒體報導。
見到我們的 Facebook Post 一定要 CLS 100% 感激你
暑期即將到來,看到行家的廣告如夏日中的漫天風雪。更加雪上加霜的是,最近數月在 Facebook Page 出 Post 的反應和迴響往往強差人意。負擔不到廣告開銷的我們,乞求您的 Comment, Like, Share.
怎樣可以預防游泳受傷?5套動作幫到你
游泳雖然被譽為最安全的運動,但當然亦有其游泳的運動傷害。要預防游泳傷害,避免游泳受傷,做足游泳熱身運動,作適當的伸展,能有效預防受傷。這些運動不但游泳前可以做,平日也可以加強鍛煉,達致預防游泳受傷的效果。
初學游泳可買一塊浮板 事半功倍
參加游泳班,初學游泳的朋友可以準備一塊浮板。我們並不需要你去買印有我們 Logo 的游泳板,因此你可以去任何的體育用品店去選擇一塊你喜歡的,以後去游泳也可以帶著它啊。
阿姨我不想努力了 5個您姨甥不想學游泳的原因
學游泳有很多好處,不學游泳卻有很多藉口。教練看得多見得多,今日就和各位姨姨家長分享一下,你姨甥不想學游泳對你說「阿姨我不想努力了」的原因。
「阿姨我不想努力了」是一句起源於中國大陸,流行於華人圈內的流行語及網絡迷因。引用只是搞笑,沒有其他含意。
受港女要脅又豈止釧Kushiro Omakase? 5月初一單 Case 分享
網絡熱話,有港女日前與友人到尖沙咀半島酒店日式餐廳「釧Kushiro」享用日式廚師發辦(Omakase),覺得餐廳「樓底好矮,冇乜地方可以打卡,感覺好侷促」,然後回家後即感頭痛不適,其後更確診新冠肺炎。她認為自己被廚師傳染,遂向餐廳投訴,要求道歉及全單退款,但遭餐廳拒絕,因而發文公審,更以「去食環署投訴」及「facebook見」等要脅,更稱「我大把時間同你玩」,帖文惹來網民討論。
其實,受港女要脅又豈止釧Kushiro Omakase?
(警告:內文含粗口,不喜勿閱)
初學游泳用鼻夾防嗆鼻?學游泳有這法寶一切搞定?
小馬初學游泳,想了第一堂還好,只是口吸鼻呼有點不熟,有時候會嗆到幾口水。到了第二堂,他興奮的告訴我:「教練,我買了這個寶貝,就不用再怕嗆水了!」攤開手,一只游泳鼻夾就在手上!