我們一起走過的2011

2011年是多變的一年,時間過得飛快,又到了12月。

2011年,有開心的,有不開心的。

黃埔體育會渡過了10個年頭,一路走來,殊不容易。大家的2011年,又過得怎樣?

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各種果汁的好處

您喜歡飲果汁嗎?

自己 DIY 用新鮮水果壓榨成的果汁,比街外的果汁更有保證。

而且以新鮮水果在家即榨即飲,就不用怕維生素C暴露於氧氣中過久被分解,減低營養價值。

飲果汁療能助您美容,幫助消化及消除疲勞!以下提供一些果汁飲療和好處,大家一起飲多些果汁:

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六個要在冬天學游泳的原因

六個要在冬天學游泳的原因 1

冬天咁凍仲要學游泳,是開玩笑的嗎?你會質疑冬天咁凍又怎麼會有人冬天來參加游泳班的,不過事實告訴你很多識得揀的朋友,都選擇在冬天參加游泳班學游泳。你還在以為冬天不宜學游泳嗎?觀念將要改一下!

沒錯,雖然冬天來報名學游泳的人數,肯定比夏天時來參加游泳班的人數少;但告訴你,現在越來越多人發覺,冬天學游泳,也有很多的好處。

我們就綜合一下列出說給你知道。

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2011/2012 年度公益金百萬行

一直以來,公益金致力為本地會員社會福利機構籌募善款,肩負起為有需要的人士謀求福祉的重任。黃埔體育會今年再度響應九龍城民政事務處號召,將於2012年1月8日參加2011/2012年度港島-九龍區公益金百萬行,敬請各會員踴躍參加。

2011年1月我們亦曾組隊參與此項盛事。當日人數達20多人,聯同公益金之友九龍城區委員會,組成「九龍城區公益金之友暨嘉賓聯隊」浩浩蕩蕩於香港大球場出發:

2011-01-09 公益金港島九龍百萬行

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