流感肆虐好擔心 家長如何分辨流感和感冒2者大不同

child with flu

呢排都幾凍,其實係非常凍!家長都紛紛替子女請假:這週天氣太凍了,我小朋友這週就蹺課不上課啦!還有不幸中招的:我小朋友這週不能來上游泳課,因為她感冒了!面對一宗兒童感染乙型流感的嚴重個案,以及兩宗分別於沙田一間小學和跑馬地一間幼稚園爆發的流感個案,家長們都好緊張,今日就和大家分清楚何為流感,以及預防方法。

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如何預防抽筋

如何預防抽筋 1

小欣 (化名)參加了我們的女子成人游泳班,平日工作繁忙,每當一下班就馬上趕過來參加泳班。但她會刻意的遲到 5分鐘,她心想反正同學們都在更衣和做熱身,遲少許,自己換衣服出到池面,和她們一起下水剛剛好。上堂的每分鐘都是金錢,當然不可浪費一分一秒。她下水後使勁的練習,用功的練習。忽然,哎吔,小腿抽筋了。

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投資健康 最高回報

股票市場可升可跌,其他衍生產品風險更高。面對高通脹年代,資產貶值。究竟2012年大家的投資取向理應如何?其實,都市人很多忽略了投資在自己的身體上,如果犧牲健康換財富,一旦他日要用財富換健康,隨時得不償失。

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以 游泳 提升免疫能力 抗病毒入侵

近來各種細菌病毒有悄然四散的趨勢。雖然未有確實數據証明細菌病毒蔓延的趨勢,但及早預防,才是上策。黃埔體育會一直以提升香港人的身心健康為己任,我們舉辦多個不同種類的游泳班,就是供全港 男士、女士、小童、幼兒 以游泳提升自己免疫力,來預防流感及掌握健康的主動權。

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防沙士重臨 強化呼吸道健康靠游泳

留意新聞的朋友,都隱約感覺到自2011年年尾開始,家禽再度驗出H5N1禽流感病毒,政府總部發現退伍軍人病毒,這隱約與2003年的情況有相似之處。我們都不希望大規模的疫病爆發,所以鼓勵香港人多自強,大家應多做運動,亦可以游泳強化呼吸道健康,以防沙士重臨。

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