超悠長暑假 家長應安排戶外活動如游泳

超悠長暑假 家長應如何安排活動

今年的暑假超悠長,各位家長一定為安排活動費盡心思了吧?

其實,游泳不就是最好的活動嗎?與其買暑期補充練習逼子女在家不停溫習,不如讓子女「抖抖氣」,為子女安排均衡的暑期生活。

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流感高峰期 游泳強身最實際

從報章處得悉本港開始進入流感高峰期, 港府呼籲 市民及家長帶兒童注射流感針, 以抗流感. 港府並津貼全港三十萬名六歲以下兒童注射流感針, 但此計畫推出後, 反應一般. 醫學會指出, 要達至八成人注射率, 才能整體有效地預防流感。

港府津貼兒童打流感針, 讓兒童不受流感感染, 從而控制社區爆發流感之危機, 此計劃原意是好的. 但單靠流感針預防流感, 功效只是暫時性, 治標但不能治本.

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熊貓也會游泳 你怎麼會學不來

熊貓也會游泳 你怎麼會學不來

小朋友問,熊貓懂游水嗎?當然會啦。您以為我們的國寶熊貓什麼不會,只會每天吃喝拉撒。其實,熊貓是懂得游泳的。既然看起來蠢蠢頓頓的熊貓也懂得游泳,也學得會游泳,那麼,聰明的您,又怎麼可能學不會游泳呢?

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幼兒學游泳有利腦發育

很多兒童都在約3歲的時候學游泳,越來越多小朋友更在3歲以前就來參加泳班。

究竟什麼年齡學游泳最好?和家長說小朋友年齡太小怕學不了太多,家長回答說做一點運動就好。

可見很多家長都希望小朋友在年紀較小的時候,就可以學會游泳。

不是不可以,就是辛苦了教練喇。

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長者游泳要留意的10件事

黃埔體育會 為香港開辦 成人游泳班 最成功的游泳會,當中我們開設的女子 成人泳班更廣受各方人士愛戴。女子成人班以上班族的女士 (OL) 為主,平日在辦公室運動少,來參加黃埔體育會的女仕 成人泳班,是十分好的選擇。

除了一眾在職的辦公室女仕,其實我們也十分希望一些長者能夠參與我們的游泳班。我們認為,游泳能鍛鍊身體,消除壓力,游泳參加成人游泳班,進行游泳運動,對身體是有莫大的好處。以下是一些「成熟一族」在游泳時需要注意的事項:

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游泳時可戴上 隱形眼鏡 嗎?

游泳時可戴上隱形眼鏡嗎?

「游泳時可否戴 Con?」游泳班同學仔10大常見問題,這條肯定入圍!尤其是女同學本身日間返工返學已是戴著隱形眼鏡,反而如果游泳時要除下,在泳池盲摸摸才是不方便呢~

有說游泳時配戴隱形眼鏡會令眼睛感染,導致急性結膜炎,發紅刺痛,可以致盲。但又有說其實無所謂,很多人都是游泳時戴著 Con這樣。咁究竟,游泳時可否戴 Con呢?

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