我們在8月份的時候已通知大家，今年度的區際游泳比賽，所有參加者及18歲以下參加者的監護人或家長均須登記成為SmartPLAY康體通系統（SmartPLAY系統）用戶，並在登記時提供報名比賽要求的資料，例如出生日期及性別，方可報名參加。為確保報名順利進行，建議所有黃埔體育會學員，及18歲以下學員的家長，預先登記康體通。
游泳資訊
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類風濕關節炎可以游泳嗎？ 患者游泳的5大好處
類風濕關節炎（Rheumatoid Arthritis, RA）是一種自體免疫性疾病，主要影響關節，導致疼痛、腫脹和僵硬。對於許多患者而言，日常生活中的許多活動都可能受到影響，其中包括運動。然而，游泳被認為是一種低衝擊的運動方式，對於類風濕關節炎患者來說，可能是一個合適的選擇。本文將探討類風濕關節炎患者游泳的好處，以及在游泳時需要注意的事項。
殘奧游泳比賽規則 了解規則睇得更投入
2024年夏季殘疾人奧林匹克運動會於2024年8月28日至9月8日舉行。殘疾人游泳比賽自1960年羅馬舉行的第一屆殘奧會起，便被列為正式比賽項目，成為殘奧會中最受歡迎的項目之一。殘疾人游泳比賽的項目設置與奧運會游泳比賽相似，涵蓋了自由泳、背泳、蛙泳、蝶泳和混合泳等多個項目。比賽距離包括50米、100米、200米和400米不等。此外，還有150米和200米個人混合泳，以及各類接力賽項目。
【游泳減肥】選對水溫、游泳姿勢和運動時間 3個要素很重要
很多人以游泳作為一種減肥運動。相比其他運動，游泳時身體不會有太多流汗及悶熱感，同時能夠充分利用四肢進行運動，對於瘦手臂和瘦腿都有不錯的效果。每個人的體質和代謝狀況都不盡相同，要想通過游泳達到明顯的減肥效果，要留意下面幾個重點，掌握正確的游泳減肥方法。
小朋友怕水怎麼辦？如何輕鬆令畏水小朋友輕鬆學會游泳
在學習游泳的過程中，小朋友怕水是常有的。孩子們對水產生恐懼，並不罕見。這並不意味著他們無法克服這種恐懼，或無法學會游泳。作為擁有廿多年經驗的游泳教練，我們相信每個人都可以享受游泳的樂趣。我們將一起探討小朋友害怕水的原因，並提供一些實用的解決方案，幫助他們輕鬆學習游泳，進而學會游泳。
腸胃炎可以去游泳嗎？
腸胃炎可以去游泳嗎？家長問教練。泳池水並非飲用水，因此若腸胃炎患者的腸胃已經不好，再次去游泳池游泳，就有機會加深病情。若是去山上或是海邊玩水，除了大腸桿菌、腸病毒、諾羅病毒、A型肝炎等,就更加有痢疾、阿米巴原蟲、海洋弧菌等凶猛病原體的感染！所以身體狀態不佳去游泳，是有風險的。
游泳會致癌！找到 2個不去游泳的理由
「游泳會致癌！」有同學和我們說。不學就不學唄，犯不著要跟我們說這些。反正，說服我沒有意義。不過，也要恭喜你找到了不去游泳的理由。今日就和大家一起分享2個不去游泳的理由，因為游泳會致癌！
