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年華不老,游泳是長者保持身體健康的好辦法!
年華不老,健康是我們一生中最重要的財富之一。而對於長者來說,保持身體健康更是至關重要。在眾多運動方式中,游泳被譽為是一種對身心都極為有益的運動,特別適合長者。