隨著11月的到來，許多人可能會認為游泳的季節已經結束，特別是在氣溫逐漸下降的時候。然而，想告訴大家的是，11月的室內游泳池一點也不冷，反而是一個絕佳的游泳時機！本文將探討為什麼在這個季節游泳依然充滿魅力。
教練手記
透過我們的教練手記，您將深入瞭解到游泳教練的世界。我們的教練們將與您分享他們在教學和指導過程中的心得和策略。您將瞭解到如何建立良好的教練選手關係、設計有效的訓練計劃和培養選手的技術和心理素質。
為何11月你就要來 在年底之前達到一個新的健康目標
11月是一個特別的月份，對於許多人來說，它標誌著季節的轉變，帶來了新的機會和挑戰。在這個時候，無論是生活、學習還是運動，都是重新開始和充實自我的好時機。今天，我們就來聊聊為什麼你應該在11月來參加游泳活動。
你是怎麼學會游泳的？和你分享這個游泳的話題
游泳是一項美妙的技能，不僅能消暑，還能增強體力和耐力。對於許多人來說，學會游泳的過程充滿了挑戰與樂趣。今天，我們邀請了我們的同學 Shirley，和大家分享她學游泳的故事，並提供一些建議，幫助你更好地掌握這項技能。
【奧運游泳】何詩蓓5個項目 歐鎧淳將第5度戰奧運
昨天奧運會開幕，今日就立即有游泳項目賽事。香港游泳隊已手握巴黎奧運9張入場券，包括何詩蓓的女子50米、100米、200米、400米自由泳及100米蛙泳、張心悅的女子200米背泳、何甄陶的男子50米自由泳，以及女子4X100米自由泳及女子4X100米混合泳兩個接力席位。當中歐鎧淳將第五度戰奧運。
巴黎奧運會開幕 會帶起運動熱潮嗎？
今日2024年7月26日 星期五是法國巴黎夏季奧林匹克運動會的開幕日子。巴黎將成為繼倫敦後，第二個三度舉辦夏季奧運會的城市。此乃法國相隔100年後再次舉辦夏季奧運，前兩次分別在1900年及1924年舉辦。巴黎奧運會開幕，會帶起運動熱潮嗎？
游泳和踏單車 哪一樣對小孩更好？從3個方面去比較
最近有家長問我們：游泳和踏單車哪一樣對小孩更好。作為游泳界的朋友，我們當然首推游泳！不過，作為一名教育領域的專家，我們將全面、客觀地比較這兩種活動。對於小孩來說，游泳和踏單車都是非常好的運動選擇，它們各有其獨特的優勢。那究竟哪一種對小孩更加有益呢？讓我們一一探討，現在就讓我們開始吧！
炎炎夏日 – 如何在恍若火山的酷熱酷暑中保持健康與安全
夏日炎炎，烈日當空，現時全球暖化，香港的戶外溫度輕易突破攝氏 35 度，甚至更高。這種酷熱的環境，不僅讓人感到不適，還會對健康造成嚴重威脅。因此，在炎熱的夏季，我們必須採取有效的防暑措施，以確保自己和家人的安全。
夏季娛樂活動多元選擇 游泳成首選
隨著天氣逐漸炎熱，夏季學生放暑假，各式各樣的戶外娛樂活動開始在這個季節盛大展開。遊園、到海灘、戶外音樂會，夏日的娛樂選擇可謂是應有盡有。眾多選擇中，游泳無疑是最受歡迎的夏日首選娛樂活動。那麼究竟是什麼原因，使得游泳在夏季如此受到青睞？讓我們一起來探討一下。
