很多人都試過『生雞眼』，對腳當然是不舒服啦。

雞眼的形成是由於足底或足趾長期受壓和摩擦，腳板壓力大，致使局部皮膚過度增厚形成圓錐形角質物。

一般來說雞眼是絕對不可以用刀割的，這只會增加流血及及傷口發炎的風險，而且用刀割了厚皮出來很快又會生返出來。那點算好呢？

不用擔心，黃埔體育會為您一一講解不同雞眼的程序，以及各種處理方法。

穿不合適的鞋及大量運動，經常行走或長久站立，都會令生雞眼機會增加。鞋子內部不舒適或是與腳型不符，造成某個部位的重複受壓，就會壓出雞眼。初時比較軟，長時間下來，就會在腳底某處形成厚繭，嚴重的非常疼痛，甚至影響步行。

腳板底生雞眼

腳板底生雞眼，很有可能是因為鞋形不平均，令腳掌中間受力過大。

這種情況，可以用一種中間有個窿既綿墊，將痛楚的位置架空，慢慢就會好。

無咁痛的時候按摩下，會好得比較快。

生雞眼分軟硬

雞眼有硬軟之分。

「軟雞眼」多發生於兩趾之間的其中一趾，一般是因為腳趾頭擠在狹窄的尖頭鞋裡引起。軟雞眼多數是白色一塊的，或因潮濕而被浸軟，或有惡臭。

「硬雞眼」通常生於足底以及小趾外側，趾背等骨突出或易受壓摩擦處，是與外物磨出來呈淡黃色的扁平質硬圓形或卵圓形，有時或會因尖端深達皮膚的內層，壓迫神經末稍而引起劇痛，致走路艱難。

初起雞眼，只是局部的硬皮增生，一般較軟。

當然，要根本處理，就要換掉那雙不舒服的鞋子。

晚上洗澡時將腳浸泡在溫水中約十分鐘後，令雞眼變軟，再用浮石磨除厚繭。

注意力度不要用力過猛，磨除後抹些乳液。

厚繭若浮石磨除不了，就可試下用雞眼膏 / 雞眼藥水 / 雞眼膠布，藥房有售。

雞眼膏即是外敷強角質剝脫劑，是帶酸性的可溶解角質。

買塊雞眼膠布貼落去，都有效，貼住粒雞眼一段時間，雞眼就會軟化。

小心用藥，以免造成不當的皮膚灼傷和潰瘍。

每天重複，直到可將雞眼”挑”出來，或可用指甲鉗拑走。

但一定要注意衛生，小心細菌感染。

有說挑雞眼好痛，若果感到痛 / 怕感染就不要自己挑，待時間來康復。

太嚴重的雞眼，雞眼膏唔 Work，唔斷尾，行走時已出現疼痛，那就不可再拖延了。

睇醫生做手術開刀切左佢。

新一點的方法有用激光”辣”走粒雞眼，或以冷凍噴霧整走佢。頂多進行一個小手術，很快治癒。

若雞眼已經深入皮膚深層，就必須靠外科手術的切除。局部麻醉將雞眼從根部挖除。