近來天氣冷得利害，很多小朋友也有患咳嗽。小朋友或許不愛吃藥，其實飲食療法是個不錯的選擇。上網查一下，止咳食療千千萬萬。我們為大家做了些資料搜集，希望可能幫到大家。
我們為大家選一些易做的，不麻煩的。當然啦，有些比較嚴重的，食療無效，就要看醫生囉。
海底椰 燉 鷓鴣湯
材料：正海底椰半両，鷓鴣一隻，陳皮小塊，生薑2片，瘦肉1両，滾水2碗，海鹽適量。
做法：鷓鴣去內臟，洗淨、汆水。瘦肉洗淨、汆水。陳皮浸軟、刮去內瓤。生薑連皮洗淨、拍鬆。將全部材料加滾水放入燉盅內，蓋好蓋、封口，隔水以中火燉2.5小時，加鹽調味即可飲用。
服法：每天早上空肚喝湯一碗。連服3次，有效可續服直至痊癒。
鹹柑桔茶
材料：鹹柑桔2顆。以食鹽醃製逾年的四季桔為佳。
做法：將鹹柑桔壓爛，加入適量熱開水焗服。
這個非常方便，但要自家有鹹柑桔才成。家中有老人家或許會有這個寶！
川貝 百合 燉 雪梨
材料：川貝10g、乾百合15g、雪梨2個、冰糖少許。
做法：雪梨去芯及椗，切成小塊。川貝樁碎。將所有材料放入燉盅，加入1碗半至2碗水，隔水燉約1小時。
金銀花 川貝 梨
材料：金銀花6克，川貝母末3克，梨1個，冰糖15克。
做法：把梨去皮挖心，裝入金銀花、川貝母、冰糖，蒸熟食用。每日一次，連服3~5日。
功效：清熱疏表、止咳化痰，適用於小兒百日咳初咳期。
和上面的川貝百合燉雪梨差不多。反正是川貝燉雪梨就可以。一定要飲湯食梨。
羅漢雪梨飲
材料：羅漢果1個、雪梨2個
做法：將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝幹，待其溫度適宜，即可飲用。
希望以上的可以幫到大家。