新冠肺炎疫情反反覆覆，第4波疫情已經逼在眉睫。難道要繼續困係屋企？大家應該採取主動，勤做運動。黃埔體育會早前推出雙11優惠，反應熱烈。嚟緊仲有感恩節 Black Friday，聖誕節 Christmas Sale，不過既然反應咁好，我們決定延長優惠，和香港人一起攜手渡過難關，將優惠延長到2020年12月31日。
目錄
延長優惠 大人細路都有份
之前推出的優惠，包括：
全部延長至 31-12-2020。
全方位無限制優惠 全線泳班適用
之前的雙11優惠，將會延長，對所有泳班適用。
女子成人游泳班 原價 HK$1280，折後 HK$980。
男子成人游泳班 原價 HK$1380，折後 HK$1111。
1:2 幼兒游泳班 原價 HK$1680，現有第2位半價優惠。
此優惠必須於黃埔體育會網站平台預約，方能獲得。
保持水準 絕不妥協
提供優惠之餘，黃埔體育會 將繼續保持高質素的游泳教學，泳班由優質有經驗教練任教，絕不將貨就價。
我們和各位香港人共同面對疫情，優惠到底，大家把握機會。
適量運動有助降低受感染機會。
無論你是年輕或是年長，規律的體能活動對於保持健康非常重要！相比大多數時間久坐，中等強度的體能活動有益增強免疫力。世界衛生組織 WHO 建議每週進行150-300分鐘的中等強度有氧運動，以及每週2次的肌肉力量類訓練。
而隨著 COVID-19 的大流行，多數人可能會有壓力及焦慮的感受。規律的體能活動正正有助減低壓力及焦慮的感受。
運動對抗疫無用？
家長看新聞，就知道連 NBA名將杜蘭特（Kevin Durant）、伍德（Christian Wood）、葛伯特（Rudy Gobert）都染疫，這麼多頂尖運動員都中招，那麼運動不是會增加抵抗 COVID-19 的能力？
根據《康健網站》，缺乏運動，身體的抵抗力會降低。但「過度運動」對身體抵抗力的抑制更嚴重。許多頂尖運動選手或運動愛好者，運動強度其實都在於挑戰極限，因此有機會令身體超過負荷，加上若缺乏足夠的恢復，抵抗力就會降低，感染的風險也就提高了。
所以，運動不是對抗疫無用的。