今年流感討論真係勁 關於2018流感我想說的

流感肆虐，逾300間學校爆發流感，政府昨早宣佈全港小學、幼稚園及幼兒中心其逾53萬學童提早今日起放農曆年假。當專家呼籲小朋友盡快接種流感疫苗，家長群組卻瘋傳藝人謝安琪流出的錄音，聲稱今季疫苗「10個打咗9個照流感」，培植過程中病毒變種成「超級勁菌」，反令打針的人染病。港大醫學院微生物學系講座教授袁國勇、醫學會及香港醫院藥劑師學會也發表聲明譴責該錄音。頓時令接種流感疫苗之說熱鬧起來。

謝安琪冇講錯 打咗都可能會照流感

醫學會發聲明，強調接種流感疫苗縱使未能完全排除感染，但仍是預防流感的最有效方法。就如我們《如何分辨流感和感冒》內所述，雖未能百分百免疫，但就算感染了，症狀也會減輕，還能降低肺炎等併發症機率。

不過凡事不能聽一邊，謝不過是表達她的意見吧，大家也不應該圍剿謝安琪的錄音，因為那是私人的對話流出。

流感停課 對上一次是10年前

本港過去曾因流感襲擊兒童危機升級而要宣布停課，2008年，有鑑於本港出現多宗兒童死於甲型H1流感個案，當局宣布提早於3月13日起開始放復活節假期，至3月28日止。

想不到10年之後，流感停課一再上演。

2018年2月7日教育局宣布，幼稚園、幼稚園暨幼兒中心、小學和特殊學校2月8日起提早放農曆新年假期，以防流感蔓延。教育局局長楊潤雄指，此舉是為學童健康着想，學校在提早放假期間仍會開放，照顧有需要的學生。

身體力行 以身作則

可能家長對疫苗有好多誤會，不過我自己就身體力行親身接種疫苗。

對於疫苗，我信科學。

流感疫苗的功效有充分的科學研究和臨床醫學證據支持，而我自己亦覺得，接種疫苗後生病的比率比未接種疫苗前是低許多。

運動強身最實際

多年來，我們黃埔體育會也和香港一起經歷過很多流感高峯期，和大家回顧一下：

眾多研究表明，身體健康能從總體上提高免疫力，尤其是提升疫苗反應。2009年有一項著名實驗，內容是讓久坐的老年人開始進行快步走或平衡拉伸運動，而這類人群通常對流感疫苗免疫反應較弱。10個月後，快步走組的心肺功能得到了顯著改善，在接受流感疫苗注射後20周，他們產生的流感抗體總體來說比拉伸組更高。

簡單來說，也就是傳統智慧，運動強身提高免疫力有效對抗流感。