很多同學游泳時擔心耳仔入水，亦有小孩患上中耳炎，家長歸咎於學游泳時耳朵進水。但耳仔進水，和中耳炎的發生是完全沒有關係的。游泳後積水處理不當，造成細菌感染，耳朵疼，那是外耳道發炎，又稱為「外耳炎」、「游泳耳」。
目錄
中耳炎不是外耳炎 中耳炎和耳仔入水無關
如果孩子得了急性中耳炎，那是通常由於感冒、敏感反應或上呼吸道感染，並有細菌或痛毒在中耳滋生，引致膿和黏液在鼓膜後積聚引起。
中耳炎屬於嚴重疾病，可對聽覺造成損害及影響學習能力，因此我們必須懂得辨認中耳炎的症狀，發現就要馬上求醫診治。
夏日戲水 防急性外耳炎
夏季天氣酷熱，不少人去游泳池或海邊戲水。
若外耳道積存髒水或悶濕，易引發細菌感染造成耳朵發炎。急性發作時患者會出現耳朵發癢、腫脹、疼痛，或聲音聽不清楚，甚至流出膿狀分泌物。
提醒大家，一旦發現有前述症狀時，應及早尋求耳鼻喉科醫生檢查，必要時醫生會給予局部治療，清除耳部分泌物，或用耳滴劑、抗組織胺等藥物治療止癢止痛，發炎嚴重時則搭配口服抗生素。
而在治療期應保持外耳道乾燥，避免泡水，以防復發，一般約2到3天內治癒。
如何預防游泳時得外耳炎
選擇水質好的游泳池
下海游泳，當然要小心游泳後處理耳朵的清潔。
玩水或戲水時應選擇水質良好的游泳池，現時香港政府康文署轄下的游泳池水質都有公布水質抽驗結果，清潔度可能比很多私人泳池還要優秀。
戴游泳耳塞防進水
如果真的怕水跑進耳內，游泳時可戴矽膠游泳耳塞以避免耳朵進水。
側頭跳躍使水流出
耳朵若不慎進水，可把頭傾斜輕輕跳躍讓積水自然流出。把頭傾側，入水的耳朵朝下，然後用手輕輕拉扯耳廓以拉直耳道，再輕輕搖動頭部或跳幾下，積水通常都會走出來。
亦可嘗試用清潔的毛巾或紙巾放在耳道出口，藉以吸出水份，或以手搧風吹乾耳內水分。
盡量不要用工具探入耳道處理。
淋浴時更要小心
很多朋友忽略，淋浴時也要防耳朵進水，洗頭也要提防有水濺入。
見過有人淋浴時以強力水柱沖擊頭頸部，這樣容易傷害脆弱的頸部及耳道，應盡量避免。若沖擊身體其他部位，水柱力道也不宜太強以免受傷。
用棉花棒輕擦拭耳道
游泳後若耳內積水，可用乾淨或消毒過棉花棒輕輕擦拭，將耳內的積水吸出，讓耳朵常保持清潔、乾爽。
避免用手指來挖耳朵，也不要用尖銳的物品掏耳垢，尤其不可在耳道內用力轉動或過度深入，以免傷害到耳道皮膚或耳膜。
亦不要過度清潔，過度清潔外耳道，會使耳內更癢更乾燥。如果有痕癢，可用棉花棒沾生理食鹽水清潔耳部，也可到藥局買黃藥水塗抺耳部，因黃藥水含Acrinol成分，可抑制細菌生長，能達到消腫效果。
更多耳朵進水的處理方法，請參看《耳朵進水怎麼辦 教你4個方法不要再用棉花棒》
游泳和中耳炎的關係
其實中耳炎的發生，與游泳時耳朵是否進水完全沒有關係。
如果耳膜正常沒有穿孔，即使游泳時不小心進水，也會被耳膜擋住而停留在外耳道，根本就不會進入到中耳腔，自然也不會造成中耳炎了。
既然耳朵進水與中耳炎無關，那有些小朋友去游泳後確實得到中耳炎呢？這就牽涉到中耳炎發生的原因了。
游泳要避免著涼
急性中耳炎通常由於感冒、敏感反應或上呼吸道感染 （尤其是鼻竇炎），並有細菌或痛毒在中耳滋生，引致膿和黏液在鼓膜後積聚，由於膿液在中耳內積聚，耳鼓因此不能隨意振動，引起耳痛、耳鼓紅腫及阻礙聽覺。
所以，中耳炎的病源很多時候在鼻子。
雖然冬天在溫水游泳池學習，但也要小心避免著涼，在池邊準備好浴巾抹乾保暖。
暖水私家泳池更容易有中耳炎
以為暖水私家泳池水溫高，和外邊溫差不大情況有好轉？
因為私家泳池水溫高，難免會與加入大量氯等消毒藥水，以免傳染疾病。可是這些氯等消毒藥水會損傷鼻腔及鼻竇黏膜上的纖毛運動，若有鼻竇炎或鼻敏感的情況會更差，連帶影響到中耳炎的發生。
如果游泳後，您反而會覺得鼻塞及流鼻水，這很可能就是游泳池水中的氯等化學藥劑的刺激。
所以，在暖水私家泳池更容易有中耳炎。
總結
認識清楚中耳炎的危害。如中耳炎反覆發作，會導致耳鳴、聽力減退，甚至失聰。
所以，作為家長，孩子耳朵疼痛，一定要小心處理。
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