游泳，作為一項有益身心的運動，你都會好想將游水作為保持身體健康的好習慣。那如何以最高成本效益，好pro地將游泳變成你生活中的常規活動呢？這裡有幾個要點，有幾個關鍵詞和大家分析，包括：低成本、professional、常規。
- 高成本效益：不代表不花錢，而是花得少，學得值！Cost vs Benefits，而得到的效益遠勝於付出的成本，就是高成本效益。
- Professional：作為專業的運動習慣，當然不是自己去泳池浮下踢下，「游到但抖唔到氣」那種。而是有專業游泳教練駐場隨時任你問，執下姿勢又好，學下新泳式亦可以！情形就好似，跑步個個細路都識，但如何慳力，如何強肺，如何不傷筋骨，就要有專業的教練去講你知。
- 常規：如果你想把游泳的好處放到最大，就要常規恆常地游，最理想當然是有教練在旁提點啦！很多時候有同學學識了游泳，但時間一久，游式會變樣；又或者已練好一種游式，想再學其他泳式。有一班同學、有教練每星期都在，恆常游泳自然更有動力。
睇咗咁耐，你會唸，「個個都鐘意游水，唔通個個月使一兩千學游水咩…」
非也！
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