最近香港的空氣都不太好吧？小朋友遇到不好的空氣，很容易咳嗽大作。身為家長的你，點樣可以幫到佢呢？有沒有聽過游泳這個東西？游泳就是在水中移動的運動啦。學懂游泳，不但可以在跌落水時起到自救嘅作用，而且對呼吸系統仲有鍛鍊嘅作用。
真係咁好嗎？
係呀，游泳能夠強身健體，強化呼吸系統，係眾所周知嘅好處。如果你不知道，就應該要體驗一下，不只是你，你的小朋友，也應該給予他游泳訓練。
有家長同我地講，孩子游泳了以後，呼吸暢順了，沒有再那麼容易敏感咳嗽，半夜再沒有咳到醒。家長的心情自然好很多。
所以，游泳的好處實在很多。你都應該讓你的小朋友參加游泳班，3歲以後就可以開始學。