喘氣

「我游泳的時候很喘氣？怎樣可以游泳不喘氣？」有男子游泳班的同學問。游泳是一種運動，而游泳時肌肉大量運動，需要燃燒大量氧氣，因此心肺會比平常更加努力地工作，若身體沒有得到充足的氧氣，就會喘不過氣。那麼如何解決呢？

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