「游泳時可否戴 Con？」游泳班同學仔10大常見問題，這條肯定入圍！尤其是女同學本身日間返工返學已是戴著隱形眼鏡，反而如果游泳時要除下，在泳池盲摸摸才是不方便呢～

有說游泳時配戴隱形眼鏡會令眼睛感染，導致急性結膜炎，發紅刺痛，可以致盲。但又有說其實無所謂，很多人都是游泳時戴著 Con這樣。咁究竟，游泳時可否戴 Con呢？

游泳不戴 Con 真係好麻煩

很多同學，本身返工返學戴著 Con。游泳時如果要除 Con，一來更衣室沒地方，二來又要帶多一副「不隱形」眼鏡，都幾麻煩。

為免睇唔到嘢盲摸摸，有兩個選擇

兩個選項都是麻煩。

「很老土喇！」女子成人游泳班的同學都在抗議投訴。

為了這個問題，我替你們問過專業眼科視光師的意見，普遍的答案：「不可以！」

「游泳時不可以戴隱形眼鏡」是大方向性的答案

眼科視光師會一本正經的告訴你：「游泳時是不可以戴上隱形眼鏡的」。

但是，我們不甘心的再問下去，究竟是什麼原因，發現「不可以」，是一個「大方向性」的答案。

答你「不可以」就是免除風險，你如果戴Con有咩事咪賴咗我「喂，你又話得嘅？」

專業人士的答案，就是免除麻煩，免除風險，最緊要 Risk-free!

但我們認為，其實世界上很多事情，並非絕對。只要使用得宜和留意衛生，我們認為，游泳時其實亦可戴隱形眼鏡（當然，要注意風險）。

海水或游泳池的水，一般都有機會含大量微生物及細菌，如大腸桿菌及阿米巴變形蟲等，眼睛若不慎感染並處理不當，一般會引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症狀，嚴重者更會令角膜永久受損。

戴隱形眼鏡游泳，若有水跑進眼，便有機會使眼睛長期接觸游泳時水中留存的細菌。

因此，首先游泳一定要使用泳鏡（無論有沒有戴Con）。

在游泳時，泳者應戴上貼臉的泳鏡，防止池水入眼。

其次，根據眼科視光師的建議，游泳運動員或普通泳者游泳時可選用 每日拋棄型隱形眼鏡 One-day contact lens。

由於每日拋棄型隱形眼鏡的鏡片每日更換，在鏡片上的積聚物較少，清潔程度較高，能有效減低眼睛受感染機會。

同時，在游泳課完成後，泳者應立即棄掉隱形眼鏡，在更衣室內把隱形眼鏡換掉，減低留存細菌的機會。

如隱形眼鏡被池水弄濕而緊黏於眼球，切忌用力取出鏡片，宜等待鏡片回復原狀，才慢慢脫下。

若眼睛出現紅腫、刺激等症狀，應立即以生理鹽水沖洗眼睛；若用後仍感不適，應盡快找眼科視光師檢查。

事實上，無論是否佩戴隱形眼鏡，於游泳時都應注意眼睛衛生。

選佩隱形眼鏡方便運動或水上活動，只要使用得宜和留意衛生，是沒有大問題的。