很多家長和我們說，冬天天氣寒冷，氣溫只有十幾度，怕小朋友會著涼生病。那麼，冬天就應該停學游泳，暫停鍛煉，不做運動了嗎？其實，Keep 住運動，Keep 住游泳，相比停止運動有更多好處。今日就和大家講解一下冬天停學游泳會造成的3大害處。

1. 冬天停學游泳游泳技術會忘記

很多游泳班的老顧客，夏天學游泳，冬天就停學。

但沒有游泳一段時間，小朋友夏天暑假學過的游泳技巧，沒有練習，肯定會生疏。

忘記多少，根據我們的經驗，年紀大一點的朋友還好，年紀小的，有些小朋友或許會忘記一部份，有些小朋友完全忘記如何游泳。

反正，一丁點沒忘記，回來時游泳技術還很好的，很少，可以說近乎沒有。

持續學習，在冬天也參加游泳班，可以防止孩子忘記如何游泳。

2. 養成的健康生活習慣被破壞了

夏天才戒甩電視，打機，玩 iPad。冬天就停止做運動，重投壞習慣？

經驗告訴我們，人總有惰性。恆常運動的習慣沒有養成，將來 pick up 番會更加覺得辛苦。

冬天持續游泳，有助養成健康生活習慣。

為什麼冬天也參加游泳班？因為，有一個「游泳班」在，就會逼使自己去上課。每週定時的去上課，對學員的健康一定有好處。

冬天游泳，有助鍛煉身體，強健身體。

小朋友身體好，病痛都少啲啦。

同學問：冬天游泳會很冷嗎？在香港，有室內暖水游泳池，冬天游泳暖洋洋！

冬天游泳的第一個問題就是水溫。若果你是在戶外的海洋或湖泊中游泳，就算是香港這地帶，水溫通常也比較低，讓人望而卻步。

但是，若果你是「學游泳」，我們幸運地擁有許多室內暖水游泳池，它們不僅提供舒適的水溫，還為你提供一個溫暖舒適的游泳環境。

香港的室內暖水游泳池，通常保持在25°C至30°C的水溫範圍內，這對於大多數人來說是非常舒適的。這將讓你在冬天享受游泳的樂趣，同時還能獲得運動的好處。

我們也有一些有關冬天游泳的文章，希望幫到大家：

冬天游泳怕凍？看看下面的文章：

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